Neu bei uns: Ernährung für Muskeln & Gelenke Bewegung und Ernährung gehören enger zusammen, als man vielleicht denkt. Deshalb schauen wir hier unter dieser Rubrik künftig auch darauf, welche Rolle Ernährung für Muskeln, Knochen, Gelenke und Regeneration spielt – wissenschaftlich fundiert, verständlich und ohne Ernährungstrends oder Wunderlösungen. Schaut öfter hier vorbei ! und heute: Bewegung ist nicht alles: Was Ernährung mit unseren Gelenken zu tun hat Wenn Gelenke schmerz

Ein Moment der Ruhe - und für mich ein wichtiger Teil eines gesunden Lebens Mein Name ist Skadi Buda und ich bin bei Gelenkspiel als Physiotherapeutin und Yogalehrerin tätig. Für mich ergänzen sich diese beiden Bereiche auf wunderbare Weise: fundiertes Wissen über den menschlichen Körper und die therapeutische Arbeit auf der einen Seite, Achtsamkeit, Bewegung und die ganzheitliche Yogapraxis auf der anderen. Seit 2008 bin ich Physiotherapeutin aus Leidenschaft. Schon früh fas

Unser Logo entstand als Ideenwolke Wenn ich heute, fast zehn Jahre nach der Gründung von Gelenkspiel, auf dieses Schema schaue, das wir damals gemeinsam entwickelt haben, wird mir noch einmal bewusst, wie viel von dem, was uns heute ausmacht, bereits darin steckt Gelenkspiel- vom Wortspiel zum Programm Damals haben wir Gedanken, Werte und Ideen gesammelt, Begriffe miteinander verbunden und versucht, in Worte zu fassen, wofür Gelenkspiel stehen soll. Heute sehe ich, dass viele